Что такое диффузор, и как правильно использовать эфирные масла для улучшения здоровья?

Эфирные масла – это натуральные вещества, обладающие рядом полезных свойств. Их используют в медицинских целях на протяжении многих лет. Специальные эфирные смеси способны вызывать разные ощущения, успокаивая, расслабляя или придавая бодрости. Распылять их в воздухе лучше всего с помощью специального диффузора, который позволяет равномерно распределять их по помещению.

Преимущества ароматерапии

Эфирные масла – это природный источник антиоксидантов, которые борются с воспалительными процессами в организме.С их помощью можно влиять на нервную систему человека, успокаивая ее или возбуждая. Правильно подобранный аромат поможет настроиться на нужную волну, вызывая правильное настроение. Использование специального диффузора на рабочем месте или в домашних условиях – это лучший метод для разгрузки головы и быстрой медитации.

Одно из преимуществ ароматерапии заключается в том, что правильно подобранные ароматы могут бодрить и настраивать на рабочий лад намного интенсивнее крепкого кофе. Именно поэтому аромалампа идеально подходит для создания рабочей атмосферы в кабинете. Для этого стоит применять эфирные масла с энергетическими свойствами: мяты, апельсина, лимона или грейпфрута.

Аромадиффузор способен снять напряжение, расслабить, настроить на отдых. Это объясняет его применение в спа-салонах и массажных кабинетах. Для этого используют эфирное масло лаванды, сандала или ромашки.

Влияние эфирных масел на здоровье

Применение натуральных эфирных масел – это хороший способ поправить здоровье. Специалисты советуют обращать внимание на масла шалфея, мускатного ореха, сандала, эвкалипта, перечной мяты, иланг-иланг, розы, имбиря, корицы, цитрусовых.

С ароматизатором в доме можно:

• поправить работу всех систем и внутренних органов;
• устранить гормональный дисбаланс;
• освободить дыхательную систему от заложенности;
• нормализовать сон;
• улучшить пищеварение;
• устранить тревожность, депрессию, стресс.

Применение любого вида эфирного масла – это путь к устранению неприятных симптомов или болезней, которые ослабляют иммунную систему. Современный ультразвуковой диффузор позволяет пользоваться маслами в любое удобное время. Они не влияют на прием лекарственных препаратов и не приводят к привыканию.